Система уборки и счастливой жизни Флай Леди

Ускоряющийся темп жизни требует поиска готовых успешных решений по организации своего времени. Все успевать, чувствовать себя свободной и быть счастливой поможет система организации порядка Флай Леди.

Вы можете полностью прослушать эту статью в нашем подкасте:

Мечта женщины, методика Флай Леди была изобретена американкой Марлой Силли из Северной Каролины. В своей системе она использует несколько терминов:

  • рутина;
  • точка отсчета;
  • зоны;
  • контрольный журнал.

Что это вообще такое? Разбираемся

Рутина – ежедневные или регулярные ритуалы, которые мы выполняем постоянно: утренний макияж, выбор одежды на следующий рабочий день и т.д.

Точка отсчета – идеально чистая поверхность, которую постоянно поддерживают в таком состоянии.

Зоны – участки квартиры или дома, полная или частичная уборка которых возможна за 15 минут.

Контрольный журнал – электронный органайзер с напоминаниями (или записная книжка), куда заносится план действий на дни недели, месяцы и год.

Смотрите видео: Первый шаги летающей хозяйки

Система уборки дома Флай Леди: Основные принципы

Система основана на нескольких простых принципах уборки, связанных с организацией труда и полезными привычками, которые помогают изменить свою жизнь и пространство:

  • 15 минут;
  • зонирование;
  • управление временем;
  • долгосрочное планирование;
  • прощание с перфекционизмом;
  • точка отсчета;
  • избавление от хлама.

15 минут

Самый главный принцип. Все, что вы делаете во время уборки помещения, должно уложиться в 15 минут. Если времени не хватило, откладывайте работу на следующий день.

Зонирование

Нельзя объять необъятное. Многие часто не отдают себе отчета, что пытаются сделать невозможное.

Выбор отдельных зон для уборки упрощает и облегчает задачу по поддержанию порядка.

Управление временем

Все рутины, рабочее время, время для поездок на работу заносятся в ежедневник. Завтрашний день планируется вечером сегодняшнего дня.

Долгосрочное планирование

Если вы выбиваете ковры один раз в год, отмечайте это в ежедневнике.

Все события, которые должны произойти в ближайший год, вносятся в контрольный журнал, как только появляется необходимая информация.

Прощание с перфекционизмом

Чувство постоянной неудовлетворенности не приносит человеку ничего, кроме саморазрушения.

Отказавшись от завышенных стандартов, делайте все, что можно, за 15 минут.

Если вы что-то не успели во время уборки, внесите в контрольный журнал дополнительное задание на следующий день и забудьте об этом.

Точка отсчета

В доме должен находиться предмет, который будет идеально чистым постоянно.

Марла Силли предлагает в качестве точки отсчета использовать раковину. Ее следует отмывать до блеска, как только появляются загрязнения.

Избавление от хлама

Как правило, человек обременен множеством ненужных вещей. Скапливаясь, эти вещи создают подавляющую ауру.

Марла Силли призывает избавляться от всех ненужных вещей, как только вы поняли, что в них больше нет необходимости.

Система Флай Леди, контрольный журнал: Шаблоны

Для того, чтобы упорядочить повторяющиеся события, в контрольном журнале используют шаблоны.

Ежедневные, еженедельные и эпизодические шаблоны могут накладываться на расписание одного дня, которое в таком случае будет состоять из трех колонок.

Иногда добавляют четвертую колонку для необязательных дел, которые можно передвигать, если на них не осталось времени.

Также можно использовать отдельный шаблон для повторяющихся рутин, распечатав еженедельное расписание и отмечая плюсом выполненные задания.

Составив план уборки, вы ощутите внутреннюю силу. Успех приходит к человеку изнутри и только потом выходит во внешний мир.

Четкое распределение дел поможет вам очистить голову, перестать лениться и почувствовать себя счастливой!

Смотрите видео: Флай Леди для занятых

А что еще предлагается? Прочитайте и удивитесь!

Изменение домашних стандартов

Система Летающая Леди меняет подход к домашней одежде, обуви и поведению дома. Мы должны относиться к своей квартире бережно, любить ее и всячески облагораживать.

Вам станет гораздо приятнее в ней жить. От этого и уборка будет проходить намного легче.

Красивая одежда

Обычно для уборки используется самые заурядные предметы гардероба. Марла Силли предлагает пересмотреть этот подход и надевать дома красивые вещи, которые подошлы бы для работы.

Как правило, внутренняя самооценка, когда девушка выглядит красивой, меняется и настроение улучшается.

Шнурованная обувь

Носите дома кроссовки или кеды – все, что не так просто снять, когда хочется слегка прерваться и прилечь на диван.

Марла считает, что такая обувь будет сдерживающим фактором, не позволяющим отклониться от поставленных целей.

Позитивный настрой

Входя в дом, нужно оставлять все плохое настроение за порогом. Вера в лучшее и оптимизм помогут навести в доме порядок и стать счастливой.

А ТЕПЕРЬ — МИНУТКА ЮМОРА 🙂

Уборка юмор

Нет никакой грязи, что вы

Уборка юмор

Прокрастинация

Система Флай Леди проста, удобна, ее применение быстро дает потрясающие результаты.

Попробуйте изменить свою жизнь с Летающей Пчелкой, и вы не пожалеете!

Поделиться этой записью:

PinIt

Добавить комментарий

Все комментарии модерируются! Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

scroll to top